Sahil Roda Akdeniz’in Ritmiyle Buluştu
Mersin sahilinde unutulmaz bir roda! Güneş, müzik, deniz ve capoeira bir araya gelerek harika bir enerji yarattı.
Kategori: Capoeira
Devamını oku
Yeni Başlayanlar İçin Capoeira Rehberi
Hiç deneyimin yok mu? Sorun değil. İlk derste seni neler bekliyor, nasıl hazırlanırsın, hepsini anlattık.
Mersin’de İlk Batizado Heyecanı
Öğrencilerimiz ilk kuşaklarını kuşandı. Coşkulu batizado töreninden kareler ve duygular.
Berimbau’nun Büyülü Sesi
Capoeira’nın kalbinde atan o tek telli enstrüman: berimbau. Tarihi, yapımı ve ritmi üzerine.
Çocuklar İçin Capoeira Atölyesi Başladı
Minik capoeiristalar için oyunla öğrenme dolu yeni atölyemiz açıldı. Kayıtlar devam ediyor.
Ginga: Capoeira’nın Kalbi
Tüm hareketlerin başladığı o sallanan temel: ginga. Doğru ginga için ipuçları.
Akşam Antrenmanları Yeniden Başlıyor
Yoğun talep üzerine akşam grupları yeniden açıldı. Haftanın üç günü, herkese uygun saatler.
Roda’da Müzik ve Hareket Bir Arada
Roda yalnızca oyun değil; müzik, şarkı ve topluluğun nefesidir. Bu ayki rodadan notlar.
Capoeira ve Esneklik: Vücudunu Tanı
Esneklik antrenmanın temeli. Sakatlanmadan ilerlemek için basit ve etkili hareketler.
Mestre ile Söyleşi: Yılların Tecrübesi
Onlarca yıllık yolculuğu, capoeira felsefesini ve Mersin’deki hayalleri konuştuk.